Видео
LES MILLS
BODYCOMBAT
BODYPUMP
BARRE
FLY YOGA
студия PILATES. Большое оборудование
Яркие тренировки в Джимпро Реутов
Тренажёрный зал
Программа тренировок для мужчин
Силовая тренировка PUMP
PUMP ПЕРЕЗАГРУЗКА
Спа-процедуры в Джимпро
Тренировка мышц кора
Crossfit 23 февраля
11.10.2018
LES MILLS
11.10.2018
BODYCOMBAT
11.10.2018
BODYPUMP
11.10.2018
BARRE
17.07.2018
FLY YOGA
17.07.2018
студия PILATES. Большое оборудование
17.07.2018
Яркие тренировки в Джимпро Реутов
17.07.2018
Тренажёрный зал
28.03.2018
Программа тренировок для мужчин
28.03.2018
Силовая тренировка PUMP
28.03.2018
PUMP ПЕРЕЗАГРУЗКА
28.03.2018
Спа-процедуры в Джимпро
21.04.2017
Тренировка мышц кора
30.01.2017
Crossfit 23 февраля


55 минут
Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. Укрепление глубоких мышц тела, Вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Интенсивность: от начальной до высокой
Сложность: для любого уровня подготовленности


55 минут
Последовательность упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, которая улучшает концентрацию и контроль над телом. Укрепляет и растягивает все мышцы. Особенное внимание уделяется укреплению мышцам живота и спины.
Интенсивность: средняя
Сложность: для любого уровня подготовленности


55 минут
Интенсивная и энергичная фитнес-программа включает элементы хореографии, силовые движения, динамическую растяжку и движения на стабилизацию. Поможет вашему телу стать сильным, гибким и красивым, что облегчит выполнение повседневных дел.
Интенсивность: средняя
Сложность: Для любого уровня подготовленности


55 минут
Программа для глубокого расслабления и снятия мышечного напряжения. Тренировка с элементами Йоги, Тай-Чи, Пилатеса и стретчинга. Улучшает мышечный корсет, гибкость и подвижность в суставах. Сжигает лишние калории, улучшает осанку.
Интенсивность: от начальной до высокой
Сложность: Для любого уровня подготовленности


55 минут
Тренировка сочетает комплекс упражнений на растягивание крупных и мелких групп мышц с приемами самомассажа. Занятие проводится с использованием теннисных мячей и роллов. Сжигает лишние калории, улучшает осанку. Восстанавливает эластичность тканей, повышает плавность и функциональность движения.
Интенсивность: от начальной до высокой
Сложность: Для любого уровня подготовленности