Танцевальные программы - это сочетание физических упражнений, танцевальных элементов, улучшения внешней привлекательности, получение позитивных эмоций и хорошего настроения. Занятия проводятся по авторским методикам исключительно опытными специалистами, которые всегда обеспечат индивидуальный подход к каждому тренируемому.

 

bootydance_272_328.jpg bootydance_cv_272_328.jpg Booty Dance
55 минут
Танцевальная программа с использованием элементов модных танцевальных направлений. 
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
dancejam_272_328.jpg dancejam_cv_272_328.jpg Dance Jam
55 минут
Кардио тренировка с элементами самых популярных танцевальных движений. Танцевальные движения помогут в борьбе с лишним весом и калориями. Улучшает кардио выносливость. Улучшает силу и выносливость всех основных мышц. 
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
oriental_272_328.jpg oriental_cv_272_328.jpg Oriental
55 минут
Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. 
Интенсивность: средняя      
Сложность: для любого уровня подготовленности
dancemix_272_328.jpg dancemix_cv_272_328.jpg Dance Mix
55 минут
Танцевальная программа с хореографией в различных танцевальных стилях. 
Интенсивность: от средней до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
dancehall_272_328.jpg dancehall_cv_272_328.jpg DanceHall
55 минут
Танцевальная программа в ритмах регги и мексиканских танцев, смешанных с R-N-B и Хип-Хопом. 
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
zumba_272_328.jpg zumba_cv_272_328.jpg Zumba
55 минут
Это простая для восприятия, сжигающая калории танцевальная фитнес-программа под латинские и мировые ритмы.       
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности