Групповые спортивные программы – это прекрасная возможность всегда поддерживать себя в форме для людей, которые отдают предпочтение тренировкам в компании единомышленников. В «GYMPRO Реутов» созданы все условия для развития в данном направлении, широкий выбор предлагаемых групповых программ, которые проводятся под руководством опытных специалистов, позволяют добиться прекрасных результатов, сохранить мотивацию. 

Если вы хотите на каждую тренировку идти с нетерпением, ожидать следующего занятия, пребывать в отличном расположении духа, чувствовать повышенную активность и энергичность, то групповые занятия в клубе премиум-класса «GYMPRO Реутов» – это именно то, что вам нужно.

power_pump_272_328.jpg power_pump_cv_272_328.jpg Power PUMP
55 минут
Самая популярная в мире групповая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Самый короткий путь к хорошей физической форме. На тренировке прорабатываются все основные мышечные группы. 
Интенсивность: средняя      
Сложность: для любого уровня подготовленности
deepwork_272_328_чб.jpg deepwork_cv_272_328.jpg deepWORK
55 минут
Целостная энергичная функциональная тренировка, на которой Вы работаете с собственным телом, без какого либо оборудования. Пять элементов тренировки deepWORK основаны на пяти видах энергии (земля, дерево, огонь, металл и вода). 
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
abs_272_328.jpg abs_cv_272_328.jpg ABS
55 минут
Силовая тренировка, быстро и эффективно укрепляет мышцы брюшного пресса, снимает нагрузку с поясницы. 
Интенсивность: средняя      
Сложность: для любого уровня подготовленности
frt_cross_272_328.jpg frt_cross_cv_272_328.jpg FTR-Cross
55 минут
Тренировка скорости, силы, выносливости. В ней используются многосуставные движения, силовые упражнения с использованием оборудования, а также движения из спорта. Цель тренировки - улучшить качество движений и сделать повседневную активность безопасной.
Интенсивность: от средней до высокой 
Сложность: для среднего и продвинутого уровня подготовленности
bodytoning_272_328.jpg bodytoning_cv_272_328.jpg Body TONING
55 минут
Силовая тренировка улучшает форму, укрепляет мышцы ног, ягодиц, все основные группы мышц. Повышает общую силу и выносливость, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 
Интенсивность: от начальной до высокой 
Сложность: для любого уровня подготовленности
bodyart_cv_272_328.jpg bodyart_cv_272_328.jpg bodyART
55 минут
Функциональная тренировка на мышцы всего тела. Помогает укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать свое тело.      
Интенсивность: средняя  
Сложность: для любого уровня подготовленности
healthy-spine_272_328.jpg healthy-spine_cv-272_328.jpg HEALTHY SPINE
55 минут
Программа направлена на общее укрепление крупных и глубоких мышц корпуса, снятие нагрузки позвоночника, коррекцию осанки.      
Интенсивность: средняя      
Сложность: для любого уровня подготовленности
lowbody_cv_272_328.jpg lowbody_cv_272_328.jpg Low Body
55 минут
Силовая тренировка улучшает форму, силу, выносливость мышц ног и ягодиц, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса.     
Интенсивность: средняя      
Сложность: от среднего до высокого уровня подготовленности
bax_chb_272_328.jpg bax_272_328.jpg BAX
55 минут
Функциональная тренировка на мышцы всего тела. Короткая и безумно интенсивная и эффективная, разработанная командой Роберта Штайнбахера.
Интенсивность: высокая      
Сложность: для любого уровня подготовленности
upperbody_chb_272_328.jpg upperbody_272_328.jpg UPPER BODY
55 минут
Это силовой комплекс, направленный на развитие мышц верхней части тела. Развивает мышечную силу, улучшает кровообращение в тканях, отлично помогает в борьбе с недостатками фигуры: талию можно сделать более стройной, а живот — плоским. Занятия проходят с использованием спортивного инвентаря.
Интенсивность: средняя      
Сложность: для любого уровня подготовленности